Снага малих корака у очувању здрављаСнага малих корака у очувању здравља

Свакодневне навике играју велику улогу у одржавању здравог нивоа шећера у крви. Поред исхране и физичке активности, постоје и друге навике које могу имати снажан утицај на превенцију дијабета. Редовно

Пића која помажу у стабилизацији шећера у крвиПића која помажу у стабилизацији шећера у крви

Иако се често занемарује, оно што пијемо може бити исто толико важно као и оно што једемо. Неправилан избор пића – као што су газирана и заслађена пића – може

Како изгубити килограме без екстремних дијетаКако изгубити килограме без екстремних дијета

Вишак килограма представља један од главних фактора ризика за развој шећерне болести типа 2. Зато је контрола телесне тежине један од најважнијих корака у превенцији. Добра вест је да чак

Кретањем до боље контроле шећера у крвиКретањем до боље контроле шећера у крви

Редовна физичка активност је један од најефикаснијих начина за превенцију и контролу шећерне болести. Када се крећемо, наше тело боље користи инсулин и ефикасније регулише ниво глукозе у крви. Не

Мале промене у исхрани које доносе велике резултатеМале промене у исхрани које доносе велике резултате

Свакодневни избори у исхрани имају директан утицај на здравље, посебно када је реч о превенцији хроничних болести попут шећерне болести типа 2. Уношење праве хране у организам може помоћи у